来月经喝八宝粥好吗 女人如果来月经的话，喝什么粥比较好？

女人如果来的话，喝什么粥比较好？

女性可以喝小米粥、八宝粥或大枣粥、银耳莲子粥和鸟 s巢当他们来时，这些都有助于补益气血，帮助消化。在女人和男人之间。;期间，他们主要吃清淡的食物。唐 不要吃容易生气的食物。;不要吃冷的食物，比如冷饮和冰淇淋。女性来时，要多注意休息，用热水袋暖腹。

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