初中跳绳达标一分钟多少(中考跳绳标准成绩表？)

中学生体育跳绳达标标准表？

初中生一分钟跳绳的标准是180分100分，140分90分，136分87分，108分75分，103分72分，64分60分。

初中生 跳绳标准是初中生的一个评分标准。;体检。只有达到相应的数字，他们才能获得更高的分数。所以，考生要想通过考试，选择适合自己身高的跳绳参加考试是非常重要的。

初中生一分钟跳绳测试规则。参加跳绳测试时，每个人都要数一分钟内跳绳的次数。监考老师发出了 "为——开始 "同时启动了秒表。准备时，考生要握住跳绳手柄，手腕保持不动。记录一分钟内完成的次数。每个人可以参加两次考试。如果考生报考第二次考试，在第一次考试结束后休息10分钟，再参加第二次考试，取得最好成绩。

中考跳绳标准成绩表？

中考1分钟跳绳标准:100分180；90分140；87分136；75分108；72分103；过了60分64就不及格了。各地要求不同，以官方公布为准。

1.手腕是最关键的部位:考生跳绳时最重要的是手腕的位置，手腕的速度决定了你能跳几下。

2.握绳的技巧:在绳柄的中后端握住。另外，手掌不要朝上，而是尽可能朝下或者相反，掌心朝下更有力。

中考跳绳标准成绩表？

体育中考跳绳评分标准:100分、180分、90分、140分、87分、136分、75分、108分、72分、103分、60分、64分，然后视为不及格。不同地区的评分标准可能不同。

中考1分钟跳绳，用秒表、起跑哨、不同长度的跳绳进行测试。

试验应在平坦整洁的场地上进行。

测试前，受试者将绳子的长度调整到合适的长度，双腿并拢，自然站立。

测试时，一组两个人，一个是被试，一个是计数器。当听到开始信号时，受试者用前爪起跳，同时手腕完成弧线摆动，身体以 "双脚向前跳跃。

受试者每跳一周摇一次绳子，计数器计一次。

当受试者听到结束信号时，他们停止跳跃。同时，计数器停止计数。柜台喊了号，录了下来。测试单位是次/分钟。

180分满分100分；90分140；87分136；75分108；72分103；过了60分64就不及格了。各地要求不同，以官方公布为准。

使用电子跳绳仪测量时，应根据受试者身高调整跳绳长度，并将跳绳手柄与跳绳固定；当听到开始信号时，受试者按下手柄上的开始键开始计时；当受试者完成测试时，测试结果显示在显示屏上。试用值是跳绳的次数。

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