听音乐跑步会更快吗(跑800听歌会提速吗？)

跑800听歌会提速吗？

会的

听音乐是可以帮助跑步的，一是可以让自己更加专心在跑步这个事情上，排除掉周围其他声音的干扰，二是有些音乐的节奏也是个跑步的步速，能够保持合理的速度，三也是适当的音乐能够提高跑步的激情

不听歌速度会更快，因为听歌让你转移了跑步的痛苦，所以没有动力提速，而且听歌会乱想很多事情，容易抑郁。不听歌的话全身心投入到跑步中去，会磨练你的意志，还会打破你十公里的记录，完全能突破五分钟的配速。我一周两到三个十公里还是跑山，配速都在五分钟左右，每次都冲坡，十公里跑下来五十分钟

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