蝶泳能自学吗(不会自由泳能学蝶泳吗？)

不会自由泳能学蝶泳吗？

不可以，首先你要有游泳的基础，因为蝶泳比较难学，蝶泳也分平蝶（起伏度小）和波蝶（起伏度高）都有人得过奥运冠军。

德国女子惠夫曼为平蝶代表几乎看不出有大的起伏。

最简直的方法，双臂划水，双腿并直，就这么拖着，不要想着打腿什么的，身体结构会自然形成双腿下压波浪推进，滑行时慢收腿如力打一次就行了。记得划水时身体的最远端同时发力。双手划水时双腿背下压。

三天学会蛙泳，一周学会自由泳，可蝶泳怎么也学不会。

双腿 平蝶 身体 蝶泳

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