偶尔吃一次冰淇淋会发胖吗 冰淇淋奶冰热量？

冰淇淋奶冰热量？

200克的冰淇淋奶冰热量在250千卡左右。

偶尔吃一次完全没必要担心发胖的，再说你晚饭不就没吃吗，这样一天下来的热量相对来说还是均衡的，没有超标。冰棍、雪糕和冰淇淋中百分之90是水。冰淇淋的蛋白质和乳脂肪含量稍高，雪糕所含的这些成分偏低，冰棍基本上是水和少量糖组成。

偶尔吃一次抹茶味的冰淇淋会不会长胖啊？

和味道无关，冰淇淋本身就含有植脂粉末这个比较容易胖人哦。

偶尔吃一次可以啦。

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