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南瓜牛肉西兰花可以一起吃吗(南瓜西兰花牛肉粥的做法?)

浏览量:2947 时间:2023-02-28 14:03:10 作者:采采

南瓜牛肉西兰花可以一起吃吗(南瓜西兰花牛肉粥的做法?)

南瓜西兰花牛肉粥的做法?

洗干净米,南瓜切小块 ,西兰花切小焯水,牛肉切小片,锅中放入适量的水,把米 南瓜先放进去煮,大火烧开后,放入牛肉,改中火慢熬30分钟,起锅前5分钟放入西兰花,然后加盐 鸡精胡 椒粉

7个多月宝宝辅食牛肉做法?

七个月的宝宝辅食牛肉泥的做法

一、南瓜牛肉泥

步骤1:准备南瓜70g,牛肉70g,柠檬半个。

步骤2:将牛肉切丁。

步骤3:柠檬去籽、切片,挤一些柠檬片,揉捏牛肉和柠檬,腌制15-20分钟,去掉牛肉的腥味。

步骤4:牛肉和柠檬一起焯水2分钟左右。

步骤5:牛肉隔水蒸10分钟左右。

步骤6:将南瓜去皮,切成小丁,隔水蒸10-20分钟左右。

步骤7:将南瓜和牛肉倒入料理机,加少许温水,打成泥糊。

步骤8:装盘后即可食用。

二、西兰花牛肉泥

食材:西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。

步骤:

1.西兰花去掉根部老皮,放入开水中烫2分钟,关火焖3分钟。

2.牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。

3.煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。

4.把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。

5.把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀,并放少量的盐,上面可点缀胡萝卜丝。

宝宝吃的牛肉泥可以选择新鲜的牛肉,不能有筋膜,牛肉洗干净以后用锅煮熟,将牛肉用料理机打碎,牛肉泥放在冰箱里冷冻保存,每次吃之前取出一部分充分加热,要热透,可以和辅食混合在一起给宝宝吃。

7个多月宝宝辅食牛肉做法?

牛肉粥

食材:粳米400克,牛肉200克,味精适量,黄酒8克,葱段、精盐各10克,姜块5克。

做法: 1、洗净牛肉,剁成肉末。 2、将粳米淘洗干净。 3、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。

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可以一起吃,这几样东西性状都很稳定,一起吃不会发生化学反应。

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狗吃了会不会中毒?营养均衡吗?好消化不?还有就是有点点掉毛,求懂的来帮我解答下万分感谢!

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