大来护腕运动护具哪个型号好 健身选择哪种护腕?
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时间:2023-02-28 13:23:54
作者:采采
请问如何选择运动护腕?
护具,就是保护你免收伤害的一种工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、组合运动护具、其他运动护具。有些朋友不免在心中产生疑问:运动护具和医疗护具有什么区别呢?
其实运动护具和医疗护具没有太严格的划分。护具的选择,具体看您关节部位的需求。就运动护腕和医疗护腕的定义来讲:运动护腕的作用:
第一是提供压力,减少肿胀 第二是限制活动,让受伤的部位得以休养生息。
医用护腕:柔软而富弹性。夹层中带金属可塑稳固支条。可以给虚弱及疲劳过度的腕关节起支撑及减免负荷作用。
举个简单的例子来说:运动中带的护具,您还可以运动自如。但是在运动中受伤了之后,带上的医疗护具,你的活动就会受限,更不要说运动了。总得来说,护具就是保护您的关节不受伤害,运动护具带上之后可以保护您在运动中不受伤害。
医疗护具则是在您受伤以后,帮助您固定恢复,免的再次受到伤害。
这个护腕看看自己喜欢那种的,然后你就买哪种的
但是在健身初期,不建议去使用各种健身护具
因为这个时候,自己还不会进行健身训练
完全没有必要去使用护具的,只有当自己健身水平提高之后
在冲击大重量的时候,适当去使用一下护具是不错的。
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