请问静脉曲张可以打羽毛球吗(患有静脉曲张还能打羽毛球？)

患有静脉曲张还能打羽毛球？

静脉曲张一般指的就是下肢静脉曲张，大多数是长时间站立或者走路等原因造成的。下肢静脉曲张患者是可以打羽毛球的，打羽毛球时可以促进下肢的肌肉收缩，从而促进下肢静脉的回流，对于疾病恢复是有好处的。患者可以采取下肢热敷、按摩等方法进行处理，穿专用的弹力袜进行治疗。

精索静脉曲张的锻炼方法有哪些？

精索静脉曲张的锻炼方法可以进行有氧的运动，可慢跑，打羽毛球或骑自行车等，但也不能过度运动，应适可而止，这样能改善曲张的血液循环，不能久坐和久站，长期熬夜，吃辛辣等习惯都可诱发精索静脉曲张或加重其病情，这方面的治疗一般以药物或手术治疗。

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大家可能都知道，久站或是久坐容易导致下肢静脉曲张。从医学上来说，让下肢静脉曲张发生的原因主要有三个：一，我们静脉血管的“阀门”出了问题；二，血管壁的肌肉不够强劲，不能使血液上行；三，保持站立或坐着的姿势久了，血液在重力的作用下，淤积在下肢静脉，久而久之，就发生了静脉曲张。

对于已经患上下肢静脉曲张的患者，当然要避免久坐久站，适当、缓和的运动，如慢跑、散步，也是必要的，能帮助小腿肌肉的锻炼，促进静脉血液回流。

另外，可在闲暇的时候多做踮脚的动作，即双脚并拢站立，用力提起脚跟、踮脚尖，然后再缓缓放下，重复数次，同样有利于下肢血液的回流。同时，夜晚入睡前，平躺在床上抬起双腿，两只手缓缓从脚踝开始，从下至上逐寸按摩、拍打小腿，重复数次，对下肢静脉曲张的防治也有帮助。

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