智能血压手环准吗 测血压心率手环靠谱吗?
智能手环测血压准确吗?
智能手环测出的数据不太准确,仅供参考。
几年前智能手环还只是健身人士用来监测运动数据的电子产品,但今天它的功能已扩展到了医疗领域,有的手环不但可以检测心率,甚至还可以测量血压和监测血氧饱和度。但是这些智能手环测出的数据准确吗。
要想弄清这个问题,我们需要先要了解血压是什么?血压是如何测量出来的?血压顾名思义就是血液的压力,是指血液在血管腔内流动时作用于单位面积血管壁上的压力,是推动血液流动的动力。血压测量分为直接法和间接法,前者为有创检查,日常生活中很少用到;后者就是我们常见的血压计测量法,大概原理是通过外界加压压迫局部动脉,阻止局部动脉的搏动,从而测得这一时期的血流压力。
现阶段市场所见具有血压测量功能的智能手环基本是采用光电传感法测量血压,光电传感器能够采集我们手腕处的脉搏波,并对其进行换能和分析,从而估算我们的血压数值。但此过程经过换能和分析,相对血压计会有较大的偏差。
因此智能手环是完全可以佩戴并记录血压的,但其测量指只能作为参考,并不能直接作为诊断或判断病情的依据,如果出现任何不适或血压异常还需及时就医。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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测血压心率手环靠谱吗?
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智能手环测量的心率血压准确吗?哪款比较好?
智能手环是可以监测心率的,但是在测量血压方面,可能会存在结果误差,不推荐使用。
随着科技的发展,智能手环、智能手表都有很多监测身体健康指标的功能,包括心率,血压等。就我而言,同样喜欢佩戴智能手表来监测心率,发现结果相对准确,而且能反映身体耗能的一些指标。
但是,在测量血压方面,并不推荐使用腕式的智能手环和手表进行测量。同样的道理,在测量血压方面,也不推荐使用腕式的电子血压计进行测量,如果测量血压,可以采用上臂式的电子血压计进行测量,这也是目前国内外高血压指南推荐的测量血压的方式。
其实,在生活中,我个人更推荐使用品牌的电子血压计测量血压,在测量血压的时候,一定要有心率的指标,这样就能同时监测血压和心率,对高血压调整药物有着很大的帮助,同时可以佩戴智能手环进行测量心率,耗能,卡路里等方面的指标。
我相信随着科技的发展,可能会出现更多的测量血压和心率的仪器,在琳琅满目的市场当中,也请消费者慎重选择,莫受销售商的一些广告营销所诱导。
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