没有泳镜怎么自由泳(不用泳镜怎么游泳？)
不戴泳镜怎么游自由泳？
不带泳镜，要抬头游自由泳，戴泳镜在水里面游自由泳游的会更快，但是没有泳镜抬头在水里面也是可以游自由泳的，但是不会像戴泳镜把头闷在水里面游的那么快，我们小的时候去游泳的时候都不带泳镜，游自由泳的时候也都是把头抬起来，所以说不带泳镜游自由泳，抬头就可以了
不用泳镜怎么游泳？
不带泳镜，要抬头游自由泳，戴泳镜在水里面游自由泳游的会更快，但是没有泳镜抬头在水里面也是可以游自由泳的，但是不会像戴泳镜把头闷在水里面游的那么快，我们小的时候去游泳的时候都不带泳镜，游自由泳的时候也都是把头抬起来，所以说不带泳镜游自由泳，抬头就可以了
不用泳镜怎么游泳？
以前我游泳也是不带泳镜，一到水下就不能睁眼了。要是游泳时头一直露在外面还好，但是那样游泳会很累。后来我买了个泳镜，感觉效果就是不一样，比如蛙泳时，可以看见自己的手臂，方便下一个动作。至于不带泳镜的方法，狗刨吧，不游太远还是可以的
游泳镜是游泳运动中的一种器材，使用时紧扣于眼部，可以在水下看清东西的同时防止水入眼，能够给游泳运动带来不少乐趣。游泳时可以在水下睁眼对游泳有很多的好处。但是如果不佩戴泳镜的话，会有很多弊端：
1、视线模糊，看不清东西。
2、很多游泳的环境中水质没有保证，如果不带泳镜就睁眼的话很容易让不卫生的水流入眼内，造成不必要的感染或者眼睛红肿等后果。
不用泳镜怎么游泳？
蛙泳游进时可以头一直抬起来的。自己去泳池试一下，抬头划手前伸拿那一下速度稍快点就可以了。等于说抱水那一下简化了。只要水里没有太多腐蚀物质，游泳时可以在水下睁开眼睛，只是没有戴眼镜那么清晰。
狗刨可以不带泳镜，不能游太远。可以在水里闭眼，水上睁眼。慢慢过渡到水下睁眼，刚开始可以先虚闭眼睛，露出一点视线即可。最后达到自然睁开。
不用泳镜怎么游泳？
入水的时候眼睛闭上，出水的时候眼睛睁开，这样反复进行几次，掌握好了，在水里看得见了，就敢游了！
抬头自由泳的优缺点？
朋友你好很高兴为您回答这个问题：抬头式自由泳的优点是：
1，当你在洪水里或者湖泊里没有配带游泳镜时，可以用抬头式自由泳，这样可以保护眼睛不受伤害。
2，当有人落水后作为救生员用抬头自由泳可以准确看到落水者的位置和情况以便很好的救援。
3短距离竞技性比赛，比如水球等采用抬头式自由泳灵活机动且爆发力强速度快。
缺点是：
1，抬头自由泳时间久了很消耗体力，所以抬头式自由泳无法实现长距离游泳。
2，在公开水域遇到大风浪容易呛水。
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