怎样跳广场舞伤不起(跳广场舞诀窍？)
跳广场舞诀窍？
做好热身，广场舞的热身可以选择音乐速度较为舒缓的舞蹈曲目,运动时可以保持舞步缓慢、幅度较小,配合自然轻松的呼吸,让身体血液循环加速,使肌肉在锻炼中达到更大的扩张界限,减少受伤的几率。
热身运动应选择较为柔和、轻松舒缓的动作,一般热身时间为5至10分钟。
八步广场舞有哪些？
八步广场舞有：自由飞翔、伤不起、火苗、快乐飞翔
怎样跳好广场舞呢？
广场舞现在非常盛行，不仅是老年人喜欢跳，现在有很多孩子和年轻人我特别喜欢跳广场舞！广场舞能够锻炼身体，还能够让自己心情愉悦，所以深受大众喜爱！
那么怎样才能练好广场舞呢？每个人的记忆力是不一样的，有些人记忆力比较好，看一遍也许就学会了这个广场舞的，但是有些人的记忆力可能比较弱，甚至看五六遍也学不会，这是记忆力造成的，但不是最关键的，因为有句话说得好，熟能生巧，所有的事情都是这样的！
只要你有决心跳好广场舞，那么就没有什么难不难的了，一遍不会再练一遍，直到自己练好为止，千万不要这山望着那山高，一个舞蹈还没学会，就觉得那个舞蹈好看，把之前那个抛之脑后，又开始学习新的舞蹈，这样的话，你所有的舞蹈都跳不好，一心一意的照着一个舞蹈跳，这样你一定会把这个舞蹈跳得很好！切记不能心急！
想要学好广场舞，你就一定要放得开，要是畏手畏脚你肯定无法跳好广场舞，不信你看看广场大妈们，哪一位不是“放飞自我”的跳舞？在广场上跳舞，可能有些人会觉得人太多放不开，不好意思，这样的话反而会影响到你的发挥，原本很熟悉的舞蹈也跳不出感觉了，长此以往你就变得不自信了，那么舞蹈也就自然而然的跳不好了，所以一定要放的开，这是跳好广场舞的前提！
要虚心认真的学习，经常看视频，看人家是怎么跳的，为什么人家跳的那么好，掌握动作要领，认真学习，有些人会在广场上跟着别人学跳广场舞，其实你可以找到广场舞的那些视频，一点点自己在家里学习，然后去广场“实战”一番就可以啦！所以一定要经常学习，认真看每一个动作要领！
还有一点也很重要，想要学好广场舞，就要努力融入到广场舞的那种氛围里，所以说，广场舞的旋律你要牢牢掌握，只有熟悉旋律，你才能跳好广场舞哦。闲了的时候可以多听一下广场舞歌曲，熟悉歌曲的旋律，这样有助于你学习好广场舞，不要太过于着急，一点一点积累，慢慢的你也会成为一个广场舞达人！这就是积累的力量
最后我想说的是：没有什么事情是一蹴而就的，都是认真学习，积极总结的而成的，所以心态放好，坚持下来，认真学习，一定会越跳越好！
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