玫瑰和桂圆能泡水吗(红玫瑰跟什么泡茶好？)

玫瑰花／桂圆和红枣能一起泡茶喝吗？近年来特别流行喝花茶，并且添加很多有营养的食物，而桂圆和大枣也成了最常见的泡茶的食物，这三者是可以一起泡茶喝的，玫瑰花，味甘，微苦，性温，具有调中活血，舒郁结，养颜，助消化，调节肝胃不和，月经不调等等作用。

桂圆，也叫龙眼，味甘，性温，能够补心气，安志定神，益脾阴，补气血，润肤美容，健脑益智等等作用，畅吃桂圆对于产后的浮肿，月经不调，缓解贫血，缓解失眠／心悸都有很好的效果，不过对于桂圆最好的食用方式是将桂圆吃下，并且茶水最好煮饮，效果会更好。

红枣，味甘，性温，有很多的烹饪方式，也适用几乎所有的人群，红枣中除了丰富的维生素以及矿物质以外，还富含皂苷／生物碱／黄酮／氨基酸／糖类以及苹果酸／酒石酸和磷酸腺苷等，因此常吃大枣具有保护肝脏，增强肌力，增加体重，降低胆固醇，抑制癌细胞等等作用。

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