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扔飞镖有什么技巧 扔飞镖的十大技巧?

浏览量:3794 时间:2023-02-28 11:08:44 作者:采采

扔飞镖有什么技巧 扔飞镖的十大技巧?

扔飞镖的十大技巧?

1、握镖:握镖的方法有两指法、三指法、五指法和毛笔式握法,姿势的选择取决于个人的爱好。最常用的握法是三指法,就是用大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆,大拇指在一侧,食指、中指在另一 侧,共同用力夹住金属杆。

2、站立姿势:建议用最自然投镖的动作,可以保持舒适、稳定和平衡的站立姿势。

3、投镖:投镖包括三个步骤:预备、送镖和顺势动作。这三个连贯动作类似于篮球的投篮动作,动作基本要求也很相似,做到流畅、舒展、协调。

主要注意的是,投镖完成以后,手臂直接向镖盘方向伸出,这是保持正确一致的投镖动作的关键所在。镖送出以后,手臂自然向前跟进。投镖不是一个急停急起的动作,练习者无论是在身体上还是在精神上都要顺势跟上。

投飞镖有什么技巧?

一、标准距离: 软式飞镖运动的投镖标准距离为:2.44米 二、站立姿势 投镖时双脚应站在投镖线后,前脚与投镖线组成0~90度之间,身体微微前倾,以投镖手同侧的脚为支撑点,另一只脚向后自然伸展以保持平衡,侧身,以投镖手一侧的肩部正对镖盘,挺胸,提臀,大臂上举与肩平行,小臂自然上举。投镖时,身体保持平稳。

三、持镖方法 持镖方法因人而异,它没有一个严格的规定。但据有经验的表明,以拿毛笔的方式持镖稳定性最强。

四、投掷方法 保持正确的站立姿势后,投镖时身体其他部位应平稳,用小臂带动手腕和手,将镖投出。

在投镖瞬间手部动作保持平直,出镖后自然下垂。

应注意在投镖过程中,手部不应向左右偏移,并保持连贯性(投镖过程中,持镖手以肘部为支撑点)。飞镖有三种运行路线,分别为大弧线、小弧线和下弧线,其中小弧线为正确的飞行路线。 技巧:讲究动作的平衡,手臂和手腕的动作要精确,注意力集中,精确计算分数取值点,瞄准后再将飞镖投出。

五、头部及三镖之间的衔接动作 在投镖准备动作开始后,面部正对镖盘,双眼直视所要投掷的分值区,在每一轮(三镖)投掷过程中,头部及视线固定不变。

六、计分点 每只飞镖射中镖靶的位置为基本计分点。

七、分数取值 投掷分数 = 计分点处标识数字×计分点倍数 以标识数字#3420#34为例:

1、 计分点在单倍分数环内计分为:20×1=20分 2、 计分点在双倍分数环内计分为:20×2=40分 3、 计分点在三倍分数环内计分为:20×3=60分 4、 计分点在红心(黑心)内计分为:25分(50分)

动作 身体 投镖 分数 姿势

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