瑜伽中如何改善圆肩驼背(瑜伽能不能改善驼背？)

瑜伽能不能改善驼背？

是可以的，坚持下来。

还提醒别忘记了晚上纠正的时间，建议晚上使用昂首床垫，它是斜面护脊床垫，经常这样矫正几个小时，是很好的矫正驼背的方法，请参考 ！

驼背 床垫 斜面 小时 矫正

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。