扬州马拉松的物品有什么(马拉松发什么装备？)
马拉松装备清单，跑马拉松要买什么装备？
基本版本：一双适合自己的跑鞋，新手别买什么冠军同款，底子硬你驾驭不了，新手买缓震好的。舒适的跑步短裤，有的带内衬的短裤，先跑30公里感受一下，如果磨档，干脆内衬剪去。一件舒适的背心，一般参赛包里都有。空顶帽这四大件是最基本的。升级版：豆豆袜、小腿套、超轻空顶帽、压缩衣、压缩裤、号码带、能量胶、盐丸、乳酸丸、运动太阳镜奢侈版高端整套压缩衣裤、佳明、松拓手表、肌鲣强、乳酸丸、恢复鞋、按摩师......一句话，钱花到哪里哪里好！但是，最重要的是你的体能能不能跟得上。
马拉松线上跑需要什么设备？
马拉松通常需要准备的具体装备包括以下几种：
1、跑鞋，跑鞋是跑马拉松中最主要的装备，在跑马拉松时根据自身的需求来选择透气性良好、重量较轻以及舒适度高的鞋子。
2、运动上衣，在跑马拉松时建议选择透气性良好、吸水性强以及弹性大的运动上衣。
3、空顶帽，无论是在什么季节跑马拉松，最好还是常备一顶空顶帽，空顶帽不仅仅有防晒的功能，还能防止在跑步过程中产生的汗水滴到眼睛里。
4、腰包，现如今很多人在跑马拉松时会自带一个小腰包或者是臀包来装一些零碎的物品，比如手机、钱包、小瓶矿泉水、纸巾或者是一些补充能量的零食物品。
5、能量补给，可以根据自身的需求选择是否带上一些能量胶、能量棒或者是其它一些补充体力的食品。虽然大部分的马拉松比赛中比赛方都会在赛场上准备一些能量补充食品，但如果担心自身适应不良还是建议带上自己所准备的食品。
马拉松比赛能背包吗？
马拉松会发放参赛包，参赛包里面的物品主要有：参赛服，号码布和别针，计时芯片，存衣袋，官方手册（或参赛指南），一次性雨衣，除了这些标配的物资外，其余就是一些赞助商、供应商的产品和宣传广告了。
还有马拉松完赛包里面的物品主要有：完赛毛巾、运动饮料、浴巾、完赛奖牌等。
马拉松发什么装备？
跑马拉松必选装备
1. 跑鞋
选择一双缓震、支撑和包裹性能好的跑鞋。
2. 上身
选择透气性好的运动T恤或者是压缩衣。天气冷的话，可以加一套风衣。女生一定要穿支撑性好的运动bra。
3. 下身
选择速干、跑步的短裤或是压缩裤，可以有效地减少大腿根部的摩擦。
4. 袜子
一定要选择运动性能的袜子，尽量透气，不要选择纯棉材质。
马拉松可选装备
1. 腰包
可以放手机、能量胶、盐丸、纸巾还有钱等等，但尽量不要放太多的东西，减轻负担。
2. 太阳镜
可以遮阳，也可以耍酷。
3. 帽子
空顶帽最好，因为既可以透气又防汗，当然也可以带防汗带。
4. 运动手表
如果对数据要求比较高的小伙伴可以带一个。
5.蓝牙耳机
可以听歌也可以分散一些注意力。
马拉松发什么装备？
常规：短T恤一件，短裤一条，号码布；有些还会有合作伙伴赞助的水壶、挎包等
马拉松发什么装备？
跑长马半马一般都有赞助商，看是什么规格的比赛？有发运动服务，有发鞋子，也有发瓶水就好的
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
