瑜伽中在脊柱上是哪个轮 瑜伽的三脉七轮分别指什么?
瑜伽的三脉七轮分别指什么?
瑜伽的三脉
中脉:
位于脊柱中,沿脊柱走向,粗如麦秆,上端经头顶百会穴,开窍于头顶,即所谓“莲花顶”。向前弯下至眉间,下端经脐下开口于外生殖器。
左右二脉:
即左脉与右脉:左右二脉夹持中脉,距中脉约二指。其上端经两耳后,分别开窍于左右鼻孔。即左脉自左向右盘旋,开窍于右鼻孔,右脉自右向左盘旋,开窍于左鼻孔。
七轮分别是:海底轮、脐轮、太阳轮(又称胃轮)、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。
瑜伽的三脉七轮分别指什么?
三脉:是Ida Nadi,Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称:左脉、右脉、中脉。 七轮:七个轮穴。分别是根轮(纯真轮 Moodadhara Chakra)、腹轮(真知轮 Swadisthan Chakra)、脐轮(正道轮 Nabhi 或 Manipura Chakra)、幻海 (Void 或 Ocean of Illusion)、心轮(仁爱轮 Heart 或 Anahata Chakra)、喉轮 (大同轮 Vishuddhi Chakra)、额轮(宽恕轮 Agnya 或 Ajna Chakra)、顶轮(自觉轮 Sahasrara Chakra)。
瑜伽冥想中的“根轮”是什么?
你所说的“根轮”应该是瑜伽七大脉轮之一“海底轮”梵文名:Muladhara
位置:位于脊椎的底部,是七大脉轮中最底部的脉轮
主要的脉轮有七个,这七个主要脉轮沿着头顶至脊椎底部分布,有时亦会被称为「潜藏于身体深处的内在器官」。除了七个主要脉轮,身体还有很多大大小小的脉轮遍布全身,就好像中国人所说的“穴位“一样,大大小小的“穴位“都有其对应器官,对影响着情绪。
脉轮也被称为「精神能量中枢」,他们与土、水、火、空气和乙太(ether)五大自然元素连结,而这些元素的特性会影响到人的身心特质,我们在阿育吠陀的五元素及三体质中,也有提及过这个概念。
七大脉轮下到上依次为:海底轮,腹轮,脐轮,心轮,喉轮,眉心轮,顶轮
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