打太极拳能跳广场舞吗(打太极拳的人不能跳舞是真的吗？)
打太极拳的人不能跳舞是真的吗？
说这种话的依据是太极拳跟跳舞是两种不同的运动方式，无论是动作要领还是形体感觉，都有很大的差别，怕你把两者搞混了。这就跟有的声乐老师告诫学生，学民族唱法的不要去唱通俗歌曲一样，也是怕在发声方法上搞混了。我也确实看到不少跳舞跳得不错的，打起太极拳来就像在跳舞哈。但如果你的悟性足够高，能清楚的分清两者的差别，并且能熟练的驾驭两者的不同之处，那么就无所谓啦。但是，这样的人是不多的，所以，一般初学太极拳的人，最好在基本功练习阶段就不要去跳舞，要忘掉跳舞的感觉，专心练好太极拳的感觉。等到基本功过关了以后，太极拳的感觉已经深深扎根在你的身体里了以后，那就可以想跳舞就跳舞，想打拳就打拳啰。
太极掌和广场舞有冲突吗？
当然有，太极拳讲静，广场舞讲闹，都在一块场地上肯定不行
练太极拳能跳舞吗？
可以同时练啊，没问题的，交谊舞不用练气的，太极也只是一丅点。只把呼吸调节好就可以了。
没有冲突，放心吧。
跳广场舞和打太极拳的人身体几年后有什么不同？
跳广场舞和打太极拳都是在锻炼身体。广场舞是踏着歌曲的节拍，舒展优美的舞姿，开心快乐的锻炼肌体，展現美好的姿态，这个运动节奏性很强，使用的力度也比较强一点，跳一会儿广场舞就有发热出汗的感觉了，我觉得适宜于五六十岁的女性运动。太极拳是我国传统的锻炼身体的运动，它的运动方式是柔和缓慢，连绵不断的运动着身体的筋骨，也舒缓的锻炼气息均匀绵长，认真的打上几套太极拳身体会发热，但不会喘息，在优掦的乐曲中或平心静气的练太极拳都是一种很好的运动方式，太极拳可以练到七老八十不歇，很适宜于老年人的身体锻炼。
为什么大妈好好的太极不练，非要去跳那吵人的广场舞？
广场舞与太极拳是两种截然不同的运动方式，都是为了锻炼身体，个人的爱好不同和氛围不同，所以选择的运动方式就不同，无法剥夺别人的选择权。
但是有一点太极拳不放音乐可以练，但广场舞没有音乐是无法跳的，而且还必须要有节奏感的音乐才能跳的。
就中老年人而言，打太极拳和跳广场舞哪个健身效果好？
这个问题我有发言权，广场舞我也跳了；太极拳我也练了。
我先来说说跳广场舞的优点，跳广场舞确实不错，随着音乐的节拍，跳动着快乐的舞步。每天晚上姐妹们统一服装来到广场。随着音乐的想起，姐妹们跳起了广场舞。我们跳的大多数是民族舞，舞姿优美，不到半个小时汗水打湿衣衫。经过一段时间的锻炼，体重倒没减下去。就是经常腰疼，不知是累的还是跳舞跳得，再者女人一多就事多，还有就是整天买服装，为了统一服装要求什么舞蹈搭配什么样的衣服，买那么多服装平常又不能穿，白糟蹋，所以就不跳了！
再来说说练太极拳，我以前挺看不惯练太极拳的，都是老年人，慢慢悠悠能起到什么锻炼效果。我一接触还真不是那么回事，以前的看法真是井底之蛙（笑）。
刚一练太极拳，腿疼、疼得我刷牙蹲下就起不来，每天早上起床腿就站不起来，需要活动活动几分钟。站桩五分钟腿就不撑，但我坚持，一个月不到我二十多年的失眠竟然好了。三个月以后我的腿再也不疼了，站桩能站二十分钟，几套太极拳打下来一个小时吧！不喘不累汗水湿透衣服。体重没减多少，但熟悉的人见了我都说我瘦了。
现在我们经常出去旅游，一点也没感觉累，以前老师说你们照相缺少什么，就是气质！现在我们气质都能有所提升（大笑），以前上我家三楼腿疼上不去，现在有时跑着上楼，走起路来很轻松。
现在很多人都说老年人练太极拳，其实就是练太极操。我也感觉就是太极操，你想我们都是五十多岁的人啦！要想练成功夫去搏击，那是很难！我们也就是伸伸筋，练练平衡，压压腿，练练腿有劲就行！甭管是太极拳、还是太极操，只要自己喜欢，适合自己，感觉锻炼有收获了，就值！
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