退行性变需要带护膝吗 什么是膝盖退行性病变？

什么是膝盖退行性病变？

膝关节退行性病变主要是由于平常的劳累过度而导致的，会出现疼痛肿胀，麻木无力等症状的，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常可以佩戴护膝来保护关节。

能每天坚持运动。

骨关节退行性变症状是骨关节软骨缺损，骨质疏松，骨质增生和骨关节腔隙变窄空间变小。多数人是因为随年龄增长性激素分泌减少骨骼中钙流失因缺钙而引起的，也有少数人因外伤或劳损而引起的。

运动系统的疾病特别是骨关节病变对运动有个特别要求，就是既不能运动，又不能不运动，到底能不能运动，最终回答是必须循序渐进地，频次由少变多做好适量运动。因为骨关节病多数人运动起来疼痛难忍，不想运动，更不想锻炼。然而，不运动的坏处是肌肉萎缩，骨关节新陈代谢缓慢，增加骨骼中钙的流失。所以，骨关节退行性变运动是必要的，适量运动应是常规。补钙晒太阳尽管重要，但还需运动。

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