为什么游泳会觉得呼吸困难(我是游泳的初学者。第1次下水教练用水泼过来的时候感觉呼吸急促。很难过。甚至呼吸困难？)

自由泳无法换气的原因？

无论蛙泳还是自由泳，都需要先从水中吸一口气，然后在水下缓慢均匀地呼气，三分之二的呼吸后再配合其他动作呼气。呼吸困难的原因是:(1)要么你不 在水下呼气不足，当你不吸气时，你会冲出水面吸气。;t吐在原地，导致吸气不足，导致呼吸困难；(2)要么你不 不要在水下呼气，屏住呼吸，当你出水时，你的嘴里仍然充满气体，所以你可以 不要平稳地吸气，这将导致呼吸困难，你可以 游泳不流畅；(3)还有就是怕喝水不喘一口气，一直憋着，激烈运动没有顺畅的呼吸支持，只好停下来喘出水来。

当然也有人说，他的头不在水里，已经接触过水了，所以不存在通气的问题。而一个流畅的游泳动作，需要一系列相关动作的协调配合，才能做到既有速度快，又有姿势美。如果头部在水面上没有完美的协调，自然就无法达到速度。

此外，由于这是一个相互关联、相互协调的动作，除了呼吸之外，头、手、臂和腿的动作也应该标准化，否则，当头出水时，臂的动作就不能 不要跟不上，这样头才能 不要离开水，完整的呼吸可以 无法实现。因此，规范动作也很重要。

最后，任何运动都需要身体的支持。如果你身体不好，或者游泳时间太长，你的体力会下降。;跟不上，你的动作就不会到位，呼吸困难自然就会出现。

为什么去海滩游泳，只要海水浸过了肩膀，就会呼吸困难？

应该和身体与身体的压力差有关吧~胸部没有浸在水里，呼吸时肺部的气压和大气压基本相同。浸在水中时，胸部以上必须加上一段水压，呼吸要比平时更费力气才能平衡外界压力。应该是这样的，仅供参考。

这是

为什么游冻泳很难呼吸？

我是游泳的初学者。第1次下水教练用水泼过来的时候感觉呼吸急促。很难过。甚至呼吸困难？

原因如下:1。紧张导致高血压和肾上腺素分泌过多。身体 她的反应是呼吸急促。

2.第一次入水时，水温对人体的刺激会加速血液循环，使人感到心跳加快。

3.水压会让初学者对胸腔内的压力非常敏感，会觉得喘不过气来。

这种感觉经过两三次的缓慢适应后自然会消失。学习游泳，首先要消除恐惧和紧张，学会大胆的游泳。

蛙泳游了50米就很累，感觉喘不上气，请问是哪里有问题？

当我开始学游泳的时候，我有和你一样的问题。游了三四十米就觉得喘不过气了。后来，我知道因为每个人 的身体机能不同，有些人有这种反应，主要是因为他们的肺活量太小。游泳是一项需要很大肺活量的运动，游泳所需要的肺活量甚至高于跑步。大，你要加强体育锻炼，坚持一段时间就不会有这种现象了。

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