喘的孩子能打羽毛球吗(容易喘的小孩如何锻炼身体？)

适当的体育锻炼不仅可以提高哮喘儿童的体质，还可以改善体质。;抗病性和环境适应性。游泳不仅可以增强儿童的智力。;呼吸和心脏功能，增强身体和心脏对寒冷和寒冷刺激的耐受性，还能提高儿童 的耐力。所以，在所有运动中，游泳是最适合哮喘儿童的。哮喘儿童还可以选择其他运动，如体操、羽毛球、散步等。，根据自己的条件，年龄，体质，竞争比较少，比较随意。但需要注意的是，不适当的体育锻炼和过度运动都会诱发哮喘急性发作。因此，哮喘患儿的体育锻炼通常在缓解期进行或在消炎药的配合下进行，应注意以下几个方面::。

(1)避免参加:的短跑、足球等竞技项目。

(2)避免在寒冷干燥的地方运动。:患有哮喘的儿童对寒冷干燥的空气敏感，应尽量在温暖潮湿的环境中锻炼。

(3)做好锻炼前的活动准备。:遵循先慢后快、循序渐进的原则，不应急于求成。

(4)避免过度运动。

(5)不适合急性发作期运动。:哮喘儿童在急性发作时处于全身缺氧状态。这时，体育锻炼往往会加重缺氧

(6)适当的联合用药:，可防止既往运动后哮喘发作的患儿在运动前5-10分钟吸入喘乐宁等β2受体激动剂，可避免大部分运动性哮喘的发生。

内容依据:哮喘儿童适合什么样的体育锻炼？

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