正常人怎样才能知道自己缺叶酸(缺乏叶酸有什么症状表现？)

身体缺叶酸是什么症状？

叶酸缺乏的表现是什么？

叶酸缺乏的表现为巨幼细胞性贫血、皮肤色素沉着、口腔炎和脂溢性皮炎。

1.叶酸可以促进正常红细胞的形成。在缺乏叶酸的情况下，红细胞血红蛋白的生成减少，抑制了细胞的成熟，导致巨幼细胞性贫血、贫血、舌炎、面部浮肿、头发变黄等症状；2.叶酸缺乏也会导致皮肤损伤。脂溢性皮炎样改变，即鳞屑性丘疹和斑块，可见于面部、躯干和四肢，部分部位还可出现色素沉着，也可引起口腔溃疡和口腔炎。

孕妇缺乏叶酸也会影响胎儿的发育，所以要注意适量食用富含叶酸的食物。

此内容由江苏省中医院营养科吴建海副主任医师审核。

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缺乏叶酸有什么症状表现？

没有症状，会出现皮肤和黏膜病变。皮肤色素沉着和脱屑性皮炎，孕妇如果缺乏，会导致胚胎发育延迟，甚至出现胚胎智力低下、唇裂等胎儿畸形。缺少老人可能会导致记忆力下降。婴幼儿缺乏会导致精神疲劳，发育迟缓。

缺维生素b的症状有什么？

维生素B是一组维生素，B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素pp、叶酸、生物素、泛酸、维生素B12、维生素B6等。b族维生素是水溶性维生素，一般没有毒性。缺乏维生素B1会导致脚气病，缺乏叶酸会导致贫血。b族维生素大多是酶的辅助群。

为什么有的人会缺乏叶酸？

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