腰不好用哪种床垫 护腰床垫哪种最好？

腰不好的人，什么床垫比较好？有人说硬一点的，还是指睡硬板床？

对于腰不好的人来说，能撑起腰椎自然曲线的床垫是最好的。

这样的床通常有一定的硬度，但它不会。;不要惊慌。下面，让 让我们来看看我们为什么选择这样的床垫，应该以什么样的标准作为选择床垫的参考。

脊柱曲线:优美的曲线，提供缓冲和灵活性。

我们的脊柱在腰部和颈椎有两个生理弯曲，呈S形。这样的造型可以很好的化解垂直方向的冲击，给身体足够的柔韧性。

但随着年龄的增长，脊柱会出现各种问题，包括椎间盘突出、骨赘生长、脊柱生理曲度变直等。患者经常感到僵硬、腰痛和不舒服。

严重时，突出的椎间盘还可能周围神经，造成手脚麻木。

床垫的硬度应能支撑生理曲线。

睡觉时，身体重量均匀分散到背部接触床垫的地方。如果床垫太软，人会掉进去，背部会有悬空感。这时候身体会悬空，脊柱会整体弯曲，很不舒服。

好的床垫应该软硬适中，会适当变形，拖住背部曲线，贴合腰椎的生理曲度，让我们的腰椎得到更好的放松和休息。

所以，床越硬越好。如果床垫太硬，背部接触床垫的地方可能只有几个点，一般是上背部和臀部，而腰部处于悬空状态。相反，它会导致背部酸痛和劳损，甚至疼痛可以 I don’我整晚都睡不着。

教你一个选择合适硬度床垫的好方法。

让 s在地板上铺一层带冬被的被褥，然后躺在上面感受一下。这个硬度比较合适。去商场买床垫的时候，可以参考这个硬度来选择。

关注我，骨骼健康问题一扫而空。

护腰床垫哪种最好？

1.西蒙斯(西蒙斯)

美国席梦思席梦思是世界上最著名的顶级床垫品牌。它是由扎尔蒙·吉尔伯·席梦思于1870年创建的。如今，席梦思已经成为高级弹簧床的代名词。梦思发明了世界 1870年，美国的第一张弹簧床改变了人们的生活。;睡眠习惯。独立管簧、负离子床垫、三环钢绳独立管簧，席梦思现已成为市场最受欢迎的床垫品牌。

2.丝波纹绸

护腰床垫哪种最好？

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