怎样投篮球投的投进球(打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球？)
打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球？
无论你拍什么姿势，它 只要你多练习，投篮是很容易的。不过我建议楼主最好是一手用力，一手辅助，抬头挺胸。投点更高，弧线更高，好投，不容易被挡。我上大学的时候，在校队的时候，一般都是集训，要进200个球才能合格。就是这样我会在空位的时候投球，多投一点我会觉得舒服！我建议楼主赛前可以多练习投篮，尤其是空位投篮。可以一起找朋友，然后接球后练习投篮(尤其是空位投篮)
篮球的投篮技术都有哪些？
投篮技术动作包括两个方面，一是投篮时的身体姿势，二是握杆技术。
原地投篮时，双脚自然地前后张开，双膝微曲，上身微前倾，重心落在两脚之间。这样不仅方便专心拍摄，也有利于变换其他动作。当在移动中接球跳投、运球紧急跳投或在移动中投篮时，跨步接球和起跳动作不仅要连贯，而且要迅速刹车，使身体 s重心可以尽快移动到支撑面的中心点，保证垂直起跳。正确的身体姿势可以保证身体重心与投篮方向一致，从而保持身体平衡。控制身体平衡是保证球准确方向的基本条件。
投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指要自然张开，手掌要自由。用指根及以上触球，增加与球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的方向。
篮球的投篮技术都有哪些？①抱着球的姿势。
五指持球，手指自然分开，手指触球，手掌下部不触球，手腕弯曲90度，前臂向上，手指控球，球的重心落在食指和中指之间。
②瞄准篮筐点
瞄准点是指投篮时眼镜看的一个点，眼睛要看着篮圈的后沿。如果你的眼睛一直盯着篮圈的前部，你就会投篮太用力，打中前框。这些说法并不绝对。投篮命中率不仅受瞄准篮筐的影响，弧线、力量、准确性等问题都会影响投篮质量。
③工位位置
站姿也是影响拍摄质量的因素之一。舒服的姿势，好的投篮，能给我们带来好的命中率。用右手投篮时，右脚要直接指向篮圈中心。在罚球的情况下，我们应该把我们的右脚放在罚球线的中点，稍微在我们左脚的前面。当然，不管什么样的，最重要的是感觉舒服。站着是为了培养自己的稳定性，而稳定性来源于习惯，习惯来源于站着的舒适。
④手部动作
投篮时，球的最后一投是投篮能否准确命中的关键。直接影响投篮的方向、力度、弧度、旋转。投篮动作包括正确的投篮技术和全身的协调发挥。投篮时，投篮姿势要协调，放松柔和，掌握节奏。投篮时，用下肢拉伸，腰腹拉伸。展开，投篮手臂抬肘并向前向上伸展手臂，最后力量集中在手腕和手指上。通过手腕下压，手指弹起球，球通过食指和中指的手指轻轻飞出。
⑤抛物线
投篮的时候一定要注意弧线的高度。投一个好的抛物线可以大大提高我们的命中率。投篮后，球的最高点应该在篮筐上1米左右。
⑥球的旋转
正确的投篮姿势会让球适当的旋转。一般在外线投篮时，球是沿着横轴旋转回来的。这不仅有助于保持球飞行的稳定性，还有助于控制飞行弧度。当球碰到篮筐时，球会向下弹起，这使得球比没有弹起的球更容易落入篮筐。;不要旋转。
⑦自信
投篮需要自信和良好的手感，所以平时练习投篮必不可少。正确的射击姿势可以快速提高你的命中率，只要有毅力就能成为神。
扩展数据:
投篮是运动员用各种特殊而合理的动作将球投向对手的一种方法。;在比赛中。这是篮球比赛中得分的一种手段。投篮是篮球运动中的关键技术，也是唯一的得分方法。进攻队运用各种技战术的目的是创造更多更好的射门机会，努力得分；防守方为了不让对方得分，主动防守。随着篮球运动的发展和运动员水平的提高。;身高，体能，技术水平，投篮技术不断发展:投篮位置由低到高，投篮速度由慢到快，投篮方法越来越多，投篮命中率不断提高。
篮球的投篮技术都有哪些？
投篮是打篮球很重要的一项技能，投篮的技巧有很多。第一也是最重要的是姿势一定要正确，正确的射击姿势是命中率的保证。
一只手拔球，另一只手把握方向。起跳的同时，球要出手。另一种投篮是跳投，即当身体跳到最高点时，再将球投出。跳投难度更大，但投篮命中率会提高。
只有手臂有力量，才能保证铅球能放到指定位置。所以锻炼自己的体力很重要。你应该注意多做运动来锻炼你的体力。
射击还有一个很重要的因素，就是良好的身体协调性。很多球星在身体失去平衡的情况下都能把球扔出去。正是因为他们的协调性好，所以他们必须做一些运动来锻炼他们的身体协调性。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
