乒乓球如何正反颠(乒乓球颠球的几种方法？)

乒乓球正反手颠球动作要领？

在训练乒乓球正反手的时候，一定要注意拍面的平衡，否则球会被打翻，下次就不容易接住球了。

我们做正手反手转换的时候，速度一定要快。如果转换速度慢，我们应该把球弹得更高。如果转换速度快，我们可以只要求较低的速度。另外，我们的力度一定要控制好，不能太大也不能太小，适度是最好的。以上是乒乓球正反手的要领。

乒乓球正反手颠球动作要领？

运球时一定是抓住了球拍。唐 不要放手。球落下时，会感觉到球在球板上的弹力。把手放在腰部。

乒乓球颠球的几种方法？

中最简单的有四种:

1.横梁的前端将球弹起。

2.球在横杆的对面反弹。

3.正面持球。

4.在反面持球。

下面还有八种难度球。

1、前后结合球。

2、正面，球拍边缘与球结合。

3、反面，拍面结合球。

4、最难的球:用球拍柄击球。

5.顺时针旋转球。

6.反向旋转球。

7、模式搓球。

8.模拟拉球。

总共有12种拍球。

乒乓球正反反正的打法？

动作要领如下

以右手为例:

1.正手进攻:左脚在靠近球台的右侧位置略靠前，身体向球台倾斜。拍手自然放松放在腹部前，半水平拍。球弹离舞台时，击掌手会从右向左前方挥动，并随着前臂的快速内收传力和手腕的内旋，沿球体呈弧形摆动。上升期中上部，击球位置在身体右侧前方前臂距离处。

2、反手进攻:右脚微前站在球台附近，握拍掌的双手自然地在腹部前向左弯曲，重心偏向左脚。球的线是向后画的。当球弹离舞台时，握住拍击手，由左后向右前方向上加速挥拍，以前臂发力为主要力量，手腕向外翻，拍面倾斜，重心移向右脚，在上升期的中上部左右胸上击球。

易犯错误及纠正方法:

1.正手击球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线做得不好。纠正方法:徒手模仿挥杆，练够挥杆。

2.上臂和身体之间的角度太小。纠正方法:放松肩部，增加上臂与身体的距离。

3.抬起你的手肘和手臂。纠正方法:靠近球台做快攻练习，强调击球时肘肩向后向下。

4.手腕下垂，球拍垂直于前臂。纠正方法:强调球拍柄在手腕处向左旋转，徒手模仿练习。

5.判断球不准落地，球拍动作不到位。纠正方法:先做接平发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。

6.反手击球时身体前倾过早。纠正方法:徒手做网拍练习，使网拍面稍后后倾。

乒乓球正反手颠球对技术有提升么？

乒乓球正反手(这个主要是针对横打选手的，直拍选手的正反手都用单侧)，对提高技术有好处。

规则的正手和反手击球，可以更快和更好地控制球拍向球反弹，并掌握旋转力度。这对于比赛过程中充分发挥球拍的性能是非常有益和必要的。

如果一个普通的乒乓球运动员能在以更快的速度拍球的同时移动100米，那么他(她)的反应速度和球感(手感)一定非常好。

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