护膝不能带太久吗 护膝戴多久合适？

不建议长时间佩戴这个。健身时佩戴，增强膝关节的稳定性。平时不建议。戴久了会给活动带来不便。如果你坚持要戴，请调整好最佳护膝的舒适度。最好不要太紧，以免影响锻炼。其实护膝如果长期佩戴，主要考虑的是展现美、体现美和身体的曲线美。具体可以关注我！

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