月经期间还能跳绳降糖吗 月经期间可以跳绳吗？

期间可以跳绳吗？

如果是期间，应该避免跳绳，因为跳绳也是一项比较剧烈的运动。如果在经期进行，可能会导致身体疲劳，量增加，经期时间延长。所以如果要运动，一定要在完全恢复后进行。你现在需要做的是合理休息。

我的血糖很高。我每天散步一小时。我的来了。如果我停止运动，我的血糖会再次升高吗？假期如何运动降血糖？

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