永泰气功养生怎么样(长期练习气功是怎样的感受？)

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长期练习气功是怎样的感受？

气功是一种受欢迎的修炼方法。;滋养一个人的心灵。;的性质和加强一个 的身体。它简单、方便、有效，不需要任何仪器或特殊场地，因此深受广大民众的喜爱。

长期从业者一般身体健康，不会得那些常见的慢性病，而且精力充沛，思维敏捷，看起来明显比同龄人年轻。随和，乐于助人，和唐 不要斤斤计较。因为锻炼者必须正气凛然，这就是修德，而且是为了规则，无德者无用。

长期练气功的人，体内的元气(也叫正气)比常人多得多，素质也不一样。随着时间的积累和功夫的深入，练习者可以真正体会到体内气的变化和运行，身体的四肢会感觉更加轻盈光滑，皮肤也会水嫩光滑。起效快，抗疲劳，恢复快。有些人在长期练习气功的过程中，会产生一些与生俱来的能力和神奇的现象。;不练气功。;没有。(我曾经遇到过一个专家，我能跨越时空感知自己的思维，很奇怪，不得不信服。)再比如用肉眼看气，让内气释放出来为他人调理身体，在某些疾病上可以达到立竿见影的效果。作者在90年代曾用气功治疗心力衰竭、心脏骤停、胃绞痛、肾结石引起的肾绞痛、急性腰扭伤、膝关节挫伤肿胀、不能行走、颈椎病、肩周炎、继发性闭经等疾病的亲友，其中有一例胃癌术后康复，可以说是奇迹。气功是的瑰宝，一个人练它全家受益是真的。

如果说人们平时日出而作，日落而息，晚上睡觉是一种自然的身体调节和修复，那么每天在某个时间练气功就相当于一种主动的调节和修复，就像生活中每天打扫房间，保持房间的整洁一样。也和家用车的定期保养一样，开车时的操作规程和交通法规是保证行车安全的必要条件。对人体来说，结合自然和主动的调节修复，可以起到防微杜渐、防患于未然、未雨绸缪的作用。长期练习气功，老年时不会被疾病困扰，不会给孩子造成困扰，不会成为家庭和社会的负担，不会重复前半生赚钱后半生买钱的同一模式。很遗憾，我的很多同学同事都因病去世了。

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