经常玩手机和电脑带什么样的眼镜 长时间玩手机，戴什么眼镜？

经常看手机电脑选什么镜片？

经常看手机和电脑，可以选择防蓝光镜片。防蓝光镜片可以缓解长时间看手机和电脑带来的视觉疲劳。

玩手机电脑戴什么眼镜？

玩手机、电脑时戴防蓝光眼镜，可以有效阻挡辐射和强光、杂散光的伤害。

经常看电脑或看手机配什么眼镜好？

交防辐射眼镜保护眼睛！有那种真正防辐射功能的镜片！

看电脑手机用啥眼镜防护？

电脑和手机屏幕的主要伤害来自于屏幕上的蓝光和紫外光对眼睛，尤其是眼底的长期光损伤，所以建议从这两方面来保护电脑前的眼睛。另外，电脑屏幕持续的屏幕抖动也会影响眼镜的对焦频率，这种抖动导致的反复对焦也会加重眼睛的疲劳。

据NHK报道，一项调查显示，电脑和智能手机等液晶显示屏发出的蓝光可能会导致眼睛疲劳，扰乱睡眠节奏，影响健康。

电脑、智能手机、平板终端等大部分液晶屏都发出蓝光。越来越多的人长时间使用这些设备，医生担心可能对健康造成影响。日本一家专门研究这种蓝光的研究机构认为，由于蓝光是眼睛所能看到的波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛的负担很大，长时间观看可能会诱发视网膜炎症。另外，如果晚上接触蓝光，可能会扰乱睡眠节奏。其他研究也表明，蓝光是导致眼底疾病——年龄相关性黄斑变性的潜在因素之一。

蓝光研究会会长、庆应义塾大学医学院眼科学教授平田和夫说我们认为蓝光不仅会使眼睛疲劳，还会影响人体内的节律，因此今后将对眼睛和身体进行深入研究。 "

电脑前保护眼睛的有效方法。

1.有规律的休息，避免长时间用眼:每隔一个小时，让眼睛远离电脑，放松一下，缓解眼睛疲劳。

2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国e-Healthmate Hello电脑眼镜:电脑蓝光是造成眼睛疲劳和视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光，消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不仅可以消除看电脑时眼睛酸痛等症状，还可以缓解眼睛疲劳。更重要的是，它可以防止蓝光对视觉细胞的损伤。

看电脑手机用啥眼镜防护？

防蓝光眼镜，选个好点的。我没有。;以前一天不戴，眼睛会起红血丝。穿上它们之后，会好很多。

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