小孩用铜碗吃饭好吗(用铜碗吃饭好吗？)

小孩用铜碗好吗？

补充不足的铜。在现代生活中，人们 s摄入铜不足，每日摄入量仅为0。8毫克，而正常人每天需要2毫克铜，所以专家建议除了多吃富含铜的食物，如动物肝脏、牡蛎、豆类、蔬菜、水果、燕麦等。，我们也应该在生活中有意识地多使用铜餐具。

蔬菜 肝脏 豆类 牡蛎

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