哑铃10lb是什么意思(买了个哑铃上面写的10LB，是多重啊？)

买了个哑铃上面写的10LB，是多重啊？

一个10LB的哑铃大概4.5KG，也就是9斤多。

LB:在国外，通常用磅来表示。一般来说，英镑可分为英式长英镑和美式短英镑。

目前常用长磅(一般用缩写LB表示)，1长磅(LB)=0.4536 kg。

所以10磅=4.536千克。

(1)哑铃，英文哑铃，是举重和健身运动的辅助器械。比杠铃还小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536公斤)。重哑铃的重量有10、15、30公斤等。因此受到广大健身爱好者的青睐。因练习时没有声音，故名哑铃。

(2)用于肌肉力量训练和肌肉复合动作训练。因运动、疼痛、长期不活动等导致肌肉力量低下的患者。，手持哑铃，可以利用哑铃的重量，主动锻炼对抗阻力，训练肌肉力量。哑铃可以训练单块肌肉；如果增加重量，需要多块肌肉的协调，也可以作为一种肌肉复合动作训练。

买了个哑铃上面写的10LB，是多重啊？

回答说:应该有4.5359公斤重。LB是英语pound的缩写。十英镑就是十英镑。磅是英国和美国家庭使用的重量单位。虽然国际上大多使用公制单位，但在英国和美国仍在使用。磅和公斤的换算关系如下::1kg =

2.24262磅。1英镑=0.45359公斤。你的哑铃重10斤，应该是0.45359？10公斤=4.5359公斤。

买了个哑铃上面写的10LB，是多重啊？

根据国际计量和换算标准，1磅=453.6克，而1斤=500克，所以1磅=0.972斤，也就是92盎司多一点。10斤接近10斤。

LB磅表示10lb约为4.53kg，也就是说10lb等于9kg。

哑铃p10中p是原地重量pio。哑铃上有两块橡胶。举个例子，一个哑铃的一侧橡胶标有5pio，表示橡胶的重量是5 kg，整个哑铃是10pio，表示整个哑铃的重量是10 kg。

哑铃上的10LB代表什么意思？

就 ;在国外，它通常用磅来表示。一般来说，英镑分为两种:英磅和英镑长磅 "和美国 "短缺的英镑和英镑。现在用的比较多的是长磅(一般缩写为lb)。

1磅。)=0.4536千克

健身房的p10哑铃什么意思？

哑铃上有单词p10，意思是哑铃重10磅。

LB(磅)是英美重量单位磅的缩写。英国重量单位磅，复数形式，发音为磅(pound)。一公斤约为2.2磅。一磅=0.45359公斤，或453.59克。所以一个10磅的哑铃，转换过来，它 s 4.5公斤。

使用哑铃健身时，一定要选择合适的重量，以免受伤。

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