半月板损伤可以带护膝吗(半月板损伤买哪种护膝比较好？)

半月板损伤买哪种护膝比较好？

在半月板损伤后，尽可能多戴护膝。戴护膝有助于保护膝关节，外固定有利于半月板的修复。护膝的种类很多，但是尽量选择运动护膝，买带弹簧的那种，可以起到双重保护的作用。由于半月板的解剖位置较深，普通护膝可以 不要保护它。

半月板损伤怎么保养？

半月板损伤后，患者需要注意日常护理和保养。患者需要康复锻炼，可以戴护膝保护关节，不要受凉受潮，注意补钙。此外，在医生 的建议，关节症状可以通过软骨保护药物和润滑关节的药物，结合理疗和针灸来缓解。

半月板损伤吃什么食物最好？

可以多吃高纤维蔬菜，如生菜和卷心菜，多吃富含钙的食物，如牛肉、羊肉、豆腐、奶酪等食物。平时要注意保养，不要剧烈运动，戴护膝保护关节，配合理疗，如针灸等。

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