全浸式自由泳每千米多少时间 全浸自由泳速度？

全浸式自由泳1000米游多少时间？

1000米自由泳一般业余游泳爱好者大概需要30 -60分钟，专业游泳爱好者大概10-12分钟就能游完。

在

全浸自由泳速度？

经常游泳锻炼的人应该可以轻松达到第三级，也就是100米自由泳可以在2分30秒内轻松游完，很多人应该可以达到第二级或者第一级。但通常游泳运动很少比速度，基本都是长距离游泳，连续游1000米或者1500米。如果游1000米，我觉得20分钟是个瓶颈。如果你能在20分钟内游完1000米，我觉得对于一般的自由泳爱好者来说已经是相当快的了。

全浸自由泳速度？

的速度 s全浸式自由泳是入门级水平，每100米两分钟，每100米一分半是公共 s更快的水平，每百米一分十秒以内也算是运动员了。

自由泳一公里多长时间？

花20分钟游一公里，这是很快的。一般来说，游泳技术不好的话，估计60分钟左右。游泳技术好的话，估计30分钟到60分钟左右。参加的运动员差不多都是10分钟。

自由泳1000米28分钟是什么水平？

自由泳1000米28分钟是平均水平。

普通游泳运动员不要。;不用在速度上互相较劲，但能起到锻炼身体的效果，只要游得开心就好。一公里28分钟确实不算快，但对于普通游泳运动员游下一公里绝对是中等水平。水平如何划分，无非是初级、中级、高级三个层次。最多加个中上水平和中下水平。如果1500米能在35分钟内游完，对于水上自由泳爱好者来说绝对是高级水平(参考沉浸式自由泳高级课程的标准)。

对于业余爱好者来说，在

普通人游泳一千米需要多长时间？

游泳不仅是一项健身运动，也是一项娱乐活动。

60多年前，我们七、八、十岁在江湖中学游泳的时候，从来不认为游泳是为了健身，只是为了好玩。

像我这种70多岁的老年人，以前玩水没有章法，游泳泳姿更不用说了。现在他们有条件的话可以请教练来教。那时候自发学会玩水，只是为了成仙，为了好玩。

老人的身体状况已经是强弩之末，一年比一年差。游泳需要体力。七八年前，我六十五六岁的时候，蛙泳1000米，只用了20分钟。我七十岁的时候，大概花了30分钟。但是我七十三岁以后，最早考了三十三分。甚至1000米自由泳也要31分多钟。

年纪越大，爆发力越差，游得越来越慢。唯一让我感到欣慰的是，对于1000多米的长距离连续游泳，我没有什么要求。标题。

老年人不 不在乎游泳速度，只想增强体质，提高生活质量。像我这种情况，是典型的这个年龄喜欢游泳的老人，也算是够普通的了。

希望所有热爱游泳的老朋友都能把游泳这项运动坚持到底！

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