爬山回来膝盖一直疼怎么办 爬山后膝盖疼最快的恢复法？

爬山后膝盖疼最快的恢复法？

爬山后膝盖疼痛的主要考虑可能是部分局部关节劳损主要是过度劳累所致，也可能是爬山后诱发的骨关节炎或滑膜炎发作。最好先去医院做个x光检查。平时也可以用一些活血止痛的药膏。请跟随医生。;具体用药建议，在家多注意休息。

爬山后膝盖疼能恢复吗？

爬山后出现膝盖疼痛的症状，一般很难完全治愈。可能是爬山后半月板损伤导致疼痛的症状。需要去医院做个ct检查才能确诊。可以服用非甾体类止痛药进行治疗，遵医嘱 建议，并配合物理治疗，如浮针和中频理疗。

爬山后膝盖疼痛应该是长期劳损引起的，可以通过按摩、磁疗、局部热敷等方法缓解。行走艰难时注意松紧带的固定措施，防止疲劳损伤和活动时摩擦力的影响。

膝盖疼应该是软组织损伤。

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