腰扭了几天能游泳 腰扭了一般几天能好啊？

一般腰扭伤要休息多久？

一般来说，扭伤腰部后，病人需要休息1-2周。在此期间，他们可以在硬邦邦的床上休息。;不弯腰，不 不要做剧烈运动，也不要 不能长时间保持姿势。它们可以通过物理疗法、针灸和运动疗法，结合抗炎和镇痛药物来治疗。平时注意腰部的保暖和积极的康复锻炼，促进疾病的恢复。

一般来说，在

腰扭了一般几天能好啊？

腰扭伤的主要诊断是腰部软组织受伤。一般只要及时处理伤势，伤势并不严重，只是腰部疼痛，可以很快恢复。但是如果扭伤比较严重，可能需要的时间比较长，需要多长时间恢复，需要根据患者的具体情况来分析。

腰部扭伤多久才能恢复？

;的症状可以在一周后恢复。;这是正确的治疗方法。如果腰部软组织损伤较轻，可以在地面行走。可以采取卧床休息、局部热敷、理疗仪器烘烤等进行治疗。如果腰部软组织损伤比较严重，可以用活血化瘀的膏药外敷配合跌打损伤的内服药治疗。

腰扭伤多久能恢复？

腰扭伤一般需要根据受伤的严重程度和个人身体素质来判断。一般需要三个月左右。平时可以用按摩、理疗、针灸来缓解。恢复期要注意加强营养，避免身体过劳。首先要注意休息，保持充足的睡眠，养成良好合理的生活习惯，避免熬夜。

还要看你受伤的程度和具置。

平时多是肌肉拉伤。一般情况下，这样的伤会在一两周内逐渐恢复。不过前提是受伤后需要休息，48小时内冷敷，48小时后热敷。适当使用一些活血化瘀的药物。

如果你不 以上方法都做不到，受伤后再运动导致持续受伤，那么修复时间会严重增加。

点击 "姚骨科医生；"在右上角与医生交朋友，让每个人都成为自己的保健医生！如有疑问请在下方留言！严重的腰部会导致腰椎小关节骨折。这个需要x光来确认。这种情况下，痊愈时间会变长，需要卧床休息2到3个月。

严重的腰扭伤还会导致腰椎间盘突出，常导致下肢麻木，四肢乏力。尽快去医院做ct检查。因为外伤导致的腰椎间盘突出，容易引起椎间盘突出，会导致严重的后果。

腰部 时间 程度 针灸

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。