酸奶与海鲜能同食吗(海鲜酸奶能一起吃吗？)

海鲜酸奶能一起吃吗？

海鲜和酸奶可以一起吃。不，有利于补充钙、蛋白质和各种微量元素。营养价值非常丰富。平时一定要注意饮食的多样化，有利于补充均衡营养。唐 不吃生冷油腻、刺激性食物，而以易消化的软食物为主，注意不要着凉。

吃完虾后能立即喝酸奶吗？

罐头公司。;不要马上喝酸奶，因为酸奶和虾都是高蛋白食物，酸奶中的脂肪酸杆菌和虾中的不饱和氨基酸结合会破坏蛋白质吸收，可能会有一些不舒服的反应。另外，有些酸酸奶可能含有维生素C，会和虾一起中毒。建议间隔半小时到两小时以上。

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