健身后一定要在健身房洗澡吗(健身结束后可以不在健身馆洗澡，回家洗澡吗？)

我赢了。;不要在健身房洗澡，因为健身房的浴室很潮湿，训练后，我的身体会 ;不出汗就没有足够的时间恢复。It 这个时候洗澡没用，在外面换衣服会让我不舒服。回家想洗就洗，哈哈哈。

健身房 换衣服 浴室 身体会 ;不 时间

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