自己怎么艾灸神阙穴 艾灸治肌无力怎样取穴？

艾灸治肌无力怎样取穴？

可以选择神阙穴、关元穴和足三里穴进行艾灸治疗肌无力，神阙穴和关元穴可以艾灸30分钟，足三里穴可以艾灸20分钟。神阙穴位于人体腹部，脐中央，艾灸适合局部温暖舒适。关元穴位于肚脐下部，肚脐与耻骨之间五分之三处，足三里穴在外膝下三寸之间。艾灸治疗重症肌无力时，必须在专门的场所进行。

艾灸肚脐的具体步骤？

取一片鲜姜，切成约0.3 ~ 0.5厘米厚的薄片(大小比肚脐略大)，用针在中央扎几个孔，平放在肚脐上，上面放一个艾炷点燃灸。当你感到灼痛时，可以将姜片连同艾炷一起抬起一点，让它离开皮肤一会儿，停一会儿，或者立即更换艾炷。每次灸15-20分钟，隔天一次，每月10次，冬至开始灸为宜。艾灸肚脐不仅可以治疗中焦疾病，还可以治疗下焦疾病。

只要身体没有其他症状，神阙穴每天都可以艾灸。神阙穴是人体的主要保健穴位。经常艾灸可以调理身体，增强抵抗力。神阙穴就是肚脐。经常灸此穴，可增强免疫力，补充元气，祛病强身。效果很好，艾灸可以经常做。

可以艾灸7~10天，中间休息两天，再继续7~10天，以此类推。孕妇和妇女不允许在前后艾灸神阙穴。此外，如果你有肚脐炎症 s病或其他疾病，也应暂时停止艾灸，待炎症消退后再施灸。

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