牛奶和蜂蜜能不能做面膜 牛奶和蜂蜜能做面膜吗？

牛奶和蜂蜜能做面膜吗？

纯牛奶和蜂蜜使营养搭配更加合理。可以准备适量的蜂蜜和牛奶，将牛奶加热到不超过40度，因为蜂蜜中的活性物质对温度比较敏感，高温会降低蜂蜜的营养价值。然后加入蜂蜜，蜂蜜牛奶就做好了。

蜂蜜牛奶对痛经很有帮助。纯牛奶含钾量高，枣蜜含镁丰富，能缓解情绪，抑制疼痛，防止感染，减少失血。镁还具有镇静作用，可以调节心理，减轻压力，缓解经期妇女 有助于改善睡眠。枣蜜还含有葡萄糖、维生素、磷、钙等物质，能滋润神经系统，使身体更快。

纯牛奶和蜂蜜也可以做成面膜。将纯牛奶和云南蜂蜜按照1:1的比例混合均匀，可以适当加一些珍珠粉洁面，然后将纯牛奶蜂蜜面膜均匀的敷在脸上，20分钟左右洗掉。蜂蜜有很强的保湿性，可以减少皮肤表面的水分流失。蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、酶等物质容易被皮肤吸收，改善皮肤状况，而牛奶可以减少皱纹，所以纯牛奶蜂蜜面膜可以让皮肤变得白皙、光滑、有弹性。

蜂蜜面膜，如何用蜂蜜加牛奶做面膜敷脸？

蜂蜜牛奶面膜:纯蜂蜜10g左右，牛奶10g左右，少量蛋清10g左右。将蜂蜜与牛奶和蛋清混合，充分搅拌，然后涂抹在皮肤上，用第四个手指轻轻按摩五分钟左右。面膜十五分钟左右就可以用清水洗掉，一周两到三次，可以美白补水。

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