甩脂机属于有氧运动吗(甩脂机能代替跑步机吗？)

甩脂机能代替跑步机吗？

不，跑步属于有氧运动。除了减肥，还有锻炼心肺的作用。撇脂器其实没啥效果。

在这种情况下，

懒人塑身机瘦身机减肥器材抖抖机有氧运动震动甩脂机有用吗？

It it’很有用。肯定是。但最主要的还是自己的坚持。和饮食控制。

不要！

首先，唯一正确的脂肪消耗是有氧消耗。

人体的能量是通过氧和糖、氧和脂肪、氧和蛋白质反应产生二氧化碳和水来释放的。

靠撇脂器、减肥带等懒人减肥是很不靠谱的。脂肪撇除器似乎使脂肪向外移动。脂肪是我们人体的储能物质。脂肪没有收缩功能，不会产生能量使自己运动。也有人试过，感觉肚子热得冒汗，腰围也小了。首先要明确的是，热量是由撇脂器转移腹部热量引起的，腹部温度升高，他们开始出汗。

减肥没有捷径，只有闭上嘴，迈开腿，体重自然就下来了，精神也就帅了。

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