网络游戏成瘾如何应对 网络游戏成瘾戒除方法？

网络游戏成瘾戒除方法？

首先你需要控制自己玩的时间，然后尽量缩短每天的时间。后来，你需要自己删除游戏，控制自己，并确保你不 不要玩电脑。这样，如果你不 t长时间不碰他，或者玩的时间越来越短，那么你就会逐渐摆脱对他的一种依赖，这样你就可以戒掉了。

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