阿胶和菊花一起喝吗 菊花阿胶糕做法？

菊花阿胶糕做法？

2.黄酒过滤冷却后，加入阿胶，浸泡3天。

3.黑芝麻、核桃仁炒熟，红枣洗净晾干，切成小块，略炒。

5.将阿胶加水煮沸溶解，加入冰糖粉，搅拌均匀，中小火煮40-60分钟，使其变稠。

6.将核桃、红枣、圆肉、黑芝麻、枸杞放入有保鲜膜的模具中，冷却后放入冰箱冷藏一夜，第二天切成小块。

阿胶一年四季都可以吃，尤其是冬天。每天可以吃少量，但不要吃太多。至于早上吃好还是晚上吃好？这取决于你的用途和你的身体状况。有些人早上吃得更好，而有些人晚上吃得更好。

阿胶有养血滋阴、润燥止血的功效。常用于治疗血虚头晕、心悸失眠、肺燥咳嗽等症。一般空腹服用比较好，有利于阿胶的吸收。

如果气血不足，面色发黄，手脚无力，可以早晚食用，但不要 不要吃得太多。最好和黄芪、党参、白术、茯苓一起服用，既增加疗效，又不影响脾胃的消化吸收。

气血不足引起的失眠，晚上吃阿胶比较好，可以养血安神，可以治疗血虚引起的失眠。

血虚引起的心慌、心悸、头晕，可在早晨空腹服用，能起到治疗和缓解症状的作用。

如果晚上经常咳嗽，可以晚上吃阿胶，也可以和麦冬、玄参、黄柏一起服用，可以润肺止咳。

阿胶的用量不宜过大，尤其是脾胃功能较弱的人，会影响消化吸收。体内有热、热体质的人不适合吃阿胶。长期吃阿胶容易上火。可与菊花、麦冬、玄参、生地等配伍。，而且可以喝菊花茶、绿茶、蒲公英茶等。当你生气时。

现在阿胶吃起来比较方便，有的做成阿胶糕，里面有核桃、黑芝麻、大枣、枸杞等。所以它味道好，易于食用。阿胶对血虚的人来说是很好的补品，但不要与。;不要吃得太多，以免它生气。

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