孕早期可以喝花生牛奶吗 怀孕初期可以喝花生牛奶吗？

怀孕初期可以喝花生牛奶吗？

怀孕初期可以喝花生奶。花生奶营养价值很高，含有脂肪、蛋白质、核黄素、磷脂、胆碱、钙、磷、不饱和脂肪酸和维生素。但是唐 不要喝太多。怀孕后尽量多吃新鲜蔬菜、水果、肉类。同时，做好孕期检查。

核黄素 磷脂 胆碱

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