乒乓球发球如何合上力 直拍正手发球身体合不上力？

直拍正手发球身体合不上力？

，答案是否定的。在正手发球时，身体会配合正手发球的力量。比如侧弯，腿脚的配合。

如果你想右脚在后，左脚在前发旋转球，可以侧弯手臂和手腕向下摆动，摩擦球。发下旋球。

如果正手发旋球或侧旋球，同一身体的腰、腿、脚要同时配合发旋球。

直拍正手发球身体合不上力？

;的正手正手发球身体不强，主要是因为他没有 上菜时不能掌握技术要领。为了达到发球时的收身力，首先要请专业的乒乓球教练给你指导和示范。关键是看你个人的理解，然后多练习。经常练习会有所改善。

直板发球如何能合上力？

发球时，前臂放松，前臂不能举得太高。找到球、球拍、球台的最佳结合点。

乒乓球的合力是一个很有技巧性的技术，不是表现在技术动作上，而是内在的技术。合力指的是一种结合一 自己的力量与对方 的来球力量来提高回球质量，也是一种借力的技术。乒乓球运动中，合力存在于每一个技术动作中，从发球、搓球到正手、反手击球，合力都能作用在每一板的击球上。

不难看出，在观看高水平比赛时，组合击打的比例是很高的，尤其是女子 近阶段的快速相持非常重要。实际比赛中，来球的旋转有强有弱，长短不一。怎样才能争取每个球一起击球？首先要提高自己的判断能力。准确预测对手的路线和质量。;的来球是赢得联合击球的先决条件。

在练习的过程中，可以从长球开始，借长球比较容易。你可以在来球的帮助下主动发力，找出不同的旋转强度，自己做出合力的不同，来体验这种感觉。之后，你可以练习短球。短球的合力比较难，主要是对落点的判断要比较准确，节奏要提前到位，这样才能更好的实现合力，争取在高点时期或者前期高点时期击球。还需要体验不同旋法和力度的区别，需要在练习过程中总结。

如果你发现很难一起击球，可能是因为你不 我对它掌握得不够好。你可以先熟练的在帮助下击球，然后慢慢的增加自己的主动性来完成合拍。合力，喜欢一个人 的内功，不是表面功夫，而是只要能学会一起击球，无论是稳定性还是击球质量都会有明显的提高，这也是你能走向更高层次的标志。所以我们打球的时候要减少死力，学会更多的使用合力击球，对吧？

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