腰间盘突出能在跑步机跑吗(腰间盘突出的人能不能走路和跑步运动？)

绝对不行。跑步是一种全身骨骼运动，其中腰椎的上下振动和弯曲不利于腰椎间盘突出症患者的康复。应该是椎间盘疾病治疗康复后的一种锻炼，巩固腰椎周围肌肉组织的韧性，防止疾病复发。供参考。

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