红薯和豆奶能同吃吗 破壁机豆奶制作方法？
红薯和豆浆能不能一起吃呢？
可以一起吃，这两种食物不会兼容，但唐 不要大量进食，胃肠功能不好的人也不要一起吃。因为这两种食物容易产气，而且如果大量食用，会导致腹胀和消化不良。可以吃的食物。;不要和红薯一起吃，包括香蕉、鸡蛋、鸡肉、西红柿等。你需要在日常生活中注意它们，避免不良影响。破壁机豆奶制作方法？01拿豆子泡。我们三个人喝，每人200 ml左右，所以泡好的豆子是一盒，称重后大概150克。
黄豆洗净，冲洗几次，不要有泡沫。
一般下一次豆浆量是泡的时候再泡，泡的时间在24小时左右。中途、中午、晚餐、睡前都要换几次水，煮之前把豆子洗几遍更好。
03煮豆子
我用电磁炉做的。煮开后(1分钟左右)关火至最小火，煮5-8分钟。
因为早上起来打豆浆，我会利用这个时间把衣服放进洗衣机清洗或者洗涤。这些结束后大约需要十分钟。关火，浸泡大豆，直到我们恢复正常。
04打豆浆——用开水。
调整到谷物，水和大豆，等于一半，更喜欢高浓度的水少，更喜欢更好的水多(我的意思是谁有更多，不是很强，我不 不喜欢，老人们也喜欢T_T)。
至于口感问题，其实每个人都需要自己去尝试。每个人需要不同的东西。我的不加糖。如果像我现在这样加糖的话，只要加5块左右冰糖就很甜了。
另外，打豆最好1-2分钟。这样所有的豆子都会碎。
破壁机豆奶制作方法？
红豆豆浆:红豆20g，薏米15g，荞麦5g，清水500g，老冰糖20g，倒入破壁机，启动豆浆流程，再加入纯牛奶150g，搅拌均匀！第二步
燕麦豆浆:燕麦大米15g，黄豆25g，核桃仁6g，冰糖20g，清水500g。破壁机启动豆浆程序，之后加入150g纯牛奶，搅拌均匀。
第三步
芋头豆浆:紫薯60g，芋头50g，黄豆20g，冰糖20g，清水500g。用破壁机启动豆浆程序，然后加150g牛奶！
第四步
抹茶豆浆:黄豆25g、大米20g洗净，加入冰糖20g、抹茶粉5g、清水500g，破壁机启动豆浆程序，然后加入牛奶150g搅拌均匀。
第五步
黑芝浆:黑豆20g，黑米10g，黑芝麻15g，冰糖20g，清水500g。破壁机启动豆浆程序，然后加入150g纯牛奶，搅拌均匀。
第六步
巧克力豆浆:黑豆25g，大米15g，洗净。可可粉5克，水500克，冰糖15克，黑巧克力8克，破壁机。动豆浆程序，结束后加入150克纯牛奶，搅拌均匀！
第七步
红薯豆浆:红薯40克。黄豆20g，燕麦片10g，冰糖20g，清水500g，破壁机启动豆浆程序，加入纯牛奶150g搅拌均匀！
第八步
花生豆浆:花生25克，黄豆20克。山核桃5克，冰糖20克，清水500克，破壁机启动豆浆程序，之后加入纯牛奶150克搅拌均匀！
第九步
核桃豆浆:生核桃仁25g，黄豆15g，藜麦10g，冰糖20g，清水500g。破壁机启动豆浆流程后，加入150g纯牛奶，搅拌均匀！
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