八法五步太极拳右捋势怎么打(八法五步标准教学版？)
八法五步标准教学版？准备:一步，与肩同宽。1.起始:双手水平抬起，屈膝，按压。2.左倾势、右击势、左挤压势和双压势:右转，接球，左转，转正，前棚。左转，翻转，划水，左转，转正，肘击，挤压，稍微右转，按
八法五步标准教学版？准备:一步，与肩同宽。
1.起始:双手水平抬起，屈膝，按压。
2.左倾势、右击势、左挤压势和双压势:
右转，接球，左转，转正，前棚。左转，翻转，划水，左转，转正，肘击，挤压，稍微右转，按压，转正，按压。
3.右挖掘潜力、左挖掘潜力、左肘潜力和右倾潜力:
握拳，左手挑，微转右挑，微转右挑，拳变掌，拍击，左手握拳，眼上冲，心内冲，手肘，拳变掌，妈的。
4.右倾势、左击势、右挤压势、双压势:
左转，持球，右转，右转，翻转，划水，肘击，挤压，稍微左转，按压。
5.左挖掘潜力、右肘潜力和左倾潜力:
双手握拳，右手挑来挑去，拳变掌，右转，鞭子，右手握拳，拳眼向上，拳心向内，手肘，拳变掌，掌变拳，妈的。
6.脱落潜能的研究进展:
摆动右脚，持球，收左脚，放左脚，向左弓步，前甩。摆动你的左脚，迈出正确的一步，向右弓步，然后落下。
7.退后一步，挖掘潜力:
微微左转，划水，收回右脚，向右划水。
8.向左移动，向左挤压，向左移动，双击:
收左脚，圈，踏，挤，开，左脚离开，跟，推。
9.向右移动，向右挤压，向右移动，双击右:
捏碎右脚，扣住左脚，搭上手腕，收回右脚，打开、合上并推右脚，跟着左脚推。
10.反向挖掘潜力:
捏碎左脚，扣住右脚，左手下，右手上，收回左脚，左手下，右脚下，右手下。
11.向左和向右前进:
活步，左步，上步，右步。
12.向右转，肘势，向右转，向右转:
左脚握拳，右手，出右脚，扣右脚，踮脚，抖脚，出右脚，靠。
13.向左一步，肘势，向左一步，向左倾斜:
摆动，扣右脚，摆动左脚，左手环腰，扣左脚，向前一步，跟随，左脚离开，身体前倾。
14.左右独立电位:
扣好左脚，右手放在右臀上，抬起左膝，放下，抬起右膝，放下。
15.交叉阴影线:
把手放在手腕上，双手分开。
16.获得势头
站起来拍拍手。获得动力。
八法五步太极拳基本步法练习？
1 .崛起。2.左倾势、右击势、左挤压势和双压势
3.右挖掘潜力、左挖掘潜力、左肘潜力和右倾潜力
4.右倾势、左击势、右挤压势、双压势
5.左挖掘潜力、右肘潜力和左倾潜力
6.棚子周围的进展
7.退后一步，左右逢源
8.向左移动，向左挤压，向左移动，双击向左。
9.向右移动，向右挤压，向右移动，双击向右。
10.回归左、右挖掘潜力
11.进步影响局势。
12.向右移动，向右移动，肘势，向右移动，向右倾斜。
13.向左一步，肘势，向左一步，向左倾斜。
14.设置左右独立电位
15.十字阴影线
16.获得势头
太极八法五步是国家为了更好的宣传、普及、推广太极拳，在各个学校采用的。在太极拳的基础上，从核心八法和五步技术入手，即太极拳的八法；"划，划，挤，按，挑，划，肘和倾斜 "和五个步法步骤 "前进，后退，关心，希望和安定，对其进行了系统的提炼和整理。动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是太极拳理想的入门套路。
八法:划、击、挤、按、挑、划、肘、靠。
五个步骤:前进，后退，关心，希望，决定。
八法五步太极拳基本步法练习？
八法指的是 "推 "， "平滑 "， "挤压 "， "压榨和压榨， "采摘与采摘， "肘击 "和 "学习 "，而五个步骤指的是 "向左看，向右看，前进，后退，决定权利。八法五步合起来就是太极十三式。无论是 无论是陈式还是杨式，其各种招式的基本构成都是由十三式组成的。
比如单鞭:勾-步(进)-推(挤)，吴式。斜飞式:左(右)步(左看右看)——张开双手。顶部的手包含 "精益 "和 "精益 "。话虽这么说，有些部分，比如分脚，踢脚，还是很丑的。杨 s分脚和踢脚先形成交叉手，分脚和踢脚张开(挤压)。陈 s野马分鬃，先向前一步，一手搭(靠)，另一手收回(抚)。
八法不同，强调的力度不同，感受不同，不仅仅是演技，五步也不是那么讲究。我会把八种方法所强调的不同长处和感受分别排列。