智能手环测试数据准确吗(电子手环测量心率、血压、血氧、心电图等功能，这些测量准确吗？)

智能手环测血压准确吗？

智能手环测得的数据并不准确，仅供参考。

几年前，智能手环还只是健身人士用来监测运动数据的电子产品，但今天它的功能已经延伸到了医疗领域。有些手环不仅可以检测心率，还可以测量血压，监测血氧饱和度。但是这些智能手环测出来的数据准确吗？

要理解这个问题，我们首先要知道血压是什么。血压是如何测量的？血压，顾名思义就是血液的压力，是指血液在血管腔内流动时，单位面积作用在血管壁上的压力，是促进血液流动的动力。血压测量分为直接法和间接法。前者是一种有创检查，在日常生活中很少使用。后者是我们常见的血压计测量方法。总的原理是局部动脉受到外界压力的，使局部动脉的搏动停止，从而测量这一时期的血流压力。

目前市面上看到的带血压测量功能的智能手环，基本都是用光电传感器来测量血压。光电传感器可以收集我们手腕处的脉搏波，并对其进行分析，以估计我们的血压值。但是经过能量转换和分析，会和血压计有很大的偏差。

所以智能手环完全可以佩戴，可以记录血压，但是它的测量手指只能作为参考，不能直接作为诊断或者判断病情的依据。如有不适或血压异常，需及时就医。

该内容由北京中医药大学东直门医院二科郭楠副主任医师审核。

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电子手环测量心率、血压、血氧、心电图等功能，这些测量准确吗？

作者 老庞，:主治中医师，行医15年。;中医经验。有相关健康问题可以关注我。每周都会推出中医养生的音频节目。欢迎收听！同时免费赠送中医保健资料，欢迎私信。

电子手环测量的数据准确吗？

比如千元级别的fitbit精度还可以，但是运动时的心率监测误差还是蛮大的。。。更别说一两百的手串了，误差太大，材质也不好。。。

我觉得这个东西的价值在于震动报警和信息提醒。。。

如果想得到准确的运动数据，至少是千元手环或者同价位的心率表。

智能手环测量的心率血压准确吗？哪款比较好？

随着科技的发展，智能手环和智能手表有了很多监测健康指标的功能，包括心率和血压。就我个人而言，我也喜欢戴智能手表来监测自己的心率。我发现结果是比较准确的，能反映身体能量消耗的一些指标。

但不建议使用手腕智能手环和手表测量血压。同样的，在测量中血压方面，不推荐使用腕式电子血压计。如果测血压，可以使用上臂式电子血压计，这也是国内外高血压指南中推荐的测血压。

其实在生活中，我个人推荐使用品牌电子血压计测量血压。测量血压的时候一定要有心率这个指标，这样可以同时监测血压和心率，对于高血压的药物调整有很大的帮助。同时可以佩戴智能手环测量心率、能耗、卡路里等指标。

相信随着科技的发展，测量血压和心率的仪器可能会更多。在琳琅满目的市场中，也请消费者谨慎选择，不要被一些厂商的广告营销所诱导。

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