练什么自由泳速度快 100米游泳中什么速度最快

自由泳曲臂和直臂哪个游得快？

自由泳曲臂快。

第一，直臂推的水比弯臂推的水少，不易因水的阻力而变形。但是，弯曲的手臂需要抬起肩膀，同时用力推水。新手很容易因为水的阻力或者肩膀韧带不好，看起来很丑，划起来很吃力。

二、自由泳直臂泳姿比屈臂更容易学习和掌握，而屈臂相对困难。

第三，从审美上来说，弯臂泳姿更优雅，直臂泳姿看起来更硬。

直臂划水时，高肘抓水、抱水很早很短，比弯臂划水用的时间少，划水频率会更快，更省力。然而，屈臂划水并没有。;t开始加速推动，直到低于胸部。如果你不 不要抓住水，你可以 t型桨。所谓的 "高肘屈肘抱水 "实际上是为了增加当地水域的水密度。捧水，其实就是局部水密度增加了，这样才能实现划水推水的动作。 "你手上没有水会滑倒并抓住空气。

直臂划水虽然比较费力，但是作为训练的辅助手段是非常好的，对全身伸展、臂力、划水效果练习都有很大的帮助。但是比赛中你大多是用屈臂划水，有效省力，但是你得有强壮的肱三头肌和背阔肌。

不管两者有什么不同，尽可能快而不费力地划水。大多数优秀的自由泳运动员使用曲臂划水，曲臂技术更省力，耐力更好。直臂技术基本上是以50米为主项的爆发力选手采用的。

100米游泳中什么速度最快

回答:自由泳是100米游泳中最快的。

在四种泳姿中，自由泳是最快的。

四种泳姿的速度是:最快的自由泳，其次是仰泳、蛙泳和蝶泳。

在四种泳姿中，蝶泳对:来说是最难学的，其次是自由泳、蛙泳和仰泳。

总之，学好任何一笔都是需要付出努力的。

100米游泳中什么速度最快

四种泳姿是目前世界上最快的游泳速度(以100米为例)。

(1)自由泳100米最快时间是:46.91秒。

(2)蝶泳100米最快时间49.82秒。

(3)仰泳100米最快51.94秒。

(4)蛙泳100米最快时间是58.46秒。

自由泳长脚蹼游得快还是短脚蹼快？

长鳍状肢

自由泳和仰泳的腿都是靠大腿，脚蹼产生的驱动力要强很多。长的脚蹼在水中振动的水面更大，摆动产生的力量肯定比短的更强，速度肯定更快，但也要看大腿。仅仅有脚蹼就能增加一些浮力，所以你不用 我不觉得你用了更多的力。

自由泳长脚蹼游得快还是短脚蹼快？

脚蹼是游泳训练的辅助器材。穿上它。它最多能让你的游泳速度提高60%,让你瞬间变成一条自由的鱼，像专业运动员一样体验速度。

脚蹼大致有两种，一种是短腿运动(脚蹼长1-2英寸)，用于游泳训练。另一种鳍状肢常用于其他活动，如潜水、屏气潜水、海上工作等。

短脚蹼最适合自由泳和仰泳，因为短脚蹼允许正常的踢腿频率。

根据流体力学，水的阻力与速度的平方成正比。这说明游泳速度的变化对阻力的变化起着重要的作用。

所以我们在提高自由泳、仰泳、蝶泳踢腿的时候，可以借助短脚蹼来提高游泳速度。

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