家庭小型跑步机怎么安装(英瑞得跑步机怎么安装？)
英瑞得跑步机怎么安装？一.开始的步骤:
首先，将跑步机主机及其配件从包装盒中取出。跑步机的配件包括:按摩器、按摩带、扭腰盘、仰卧起坐架、饮水瓶、饮水瓶支架、哑铃、安装套件等。
二、具体安装过程:
我们的跑步机安装简单，几个螺丝就能轻松搞定！
1.第一步:固定立柱。
先将跑步机立柱竖立起来，用8乘以50的螺丝固定立柱的一侧，安装一侧后再安装另一侧。立柱侧面固定后，用两个8×16的螺丝固定立柱背面。
2.第二步:在跑步机前面安装U型扶手支架。
扶手的孔与立柱连接件的孔对齐。用8乘以50的螺丝固定扶手的一半，并附上两个或三个螺纹。唐 不要拧得太紧。固定后，再安装另一侧扶手螺丝，套上黑色保护套。
3.第三步:将支架安装在立柱之间，用4个7乘16的螺丝固定在两侧。
4.第四步:固定表盘扶手。
用两个7×40的螺丝连接，然后在扶手上安装白色保护套。
5.第五步:安装跑步机主机和按摩器支架。
安装按摩器支架时注意塑料垫！从而减少按摩器工作时的震动。用螺丝7乘以65将按摩器和U型扶手支架固定在跑步机前面。不要将螺钉拧得太紧。然后依次将绿色海绵棒放在按摩器支架上，最后将哑铃放在支架上相应的位置。
6.第六步:安装按摩器和按摩带。
拧下按摩器背面的三个螺丝，然后将按摩器放在按摩器支架上，拧上螺丝，最后安装按摩带。
7.第七步:在立柱侧面安装水瓶支架，将水瓶放在上面。
8.第八步:在表盘上安装安全锁。唐 不要小看这个环节，安全锁是跑步机的第二个开关！
第九步:如果想边跑边听音乐，需要连接USB接口和MP3接口。
三、温馨提示:
当跑步机没有完全安装时，请不要 不要把螺丝拧得太紧，尤其是安装按摩器支架的螺丝！安装后插上插座，打开开关，就可以在跑步机上叉开双腿，享受跑步的过程，感受生活的节奏！
跑步机怎么安装？
需要先取下导向轮，然后再取下跑步带。跑步机是家庭和健身房中常用的健身器材，也是当今最简单的一种家庭健身器材，是家庭健身器材的最佳选择。很多人家里都有跑步机，赤脚跑步。跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的损伤，脚底出汗，容易滑倒；穿一双厚袜子可以起到一定的减震作用，但袜子毕竟没有运动鞋底的弹性，不能代替运动鞋的作用。所以在跑步机上锻炼的时候最好穿双跑鞋。跑鞋比普通鞋轻，鞋底更软，适合在跑步机上使用。如果不是，普通我们的球鞋还可以，但是要选择颜色浅一点的，粉底不要太厚。版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
