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健身房在地下的好不好(地下室健身房的害处?)

浏览量:1098 时间:2023-02-22 11:15:20 作者:采采

健身房在地下的好不好(地下室健身房的害处?)

地下室健身房的害处?

如果健身房建在地下室,还是不太好,因为如果四面不通风,空气不流通,人会吸入很多有害的灰尘和物质。而且在健身房,身体处于运动状态,皮肤上的毛孔扩大,所以更多的有害气体会侵入皮肤膜,进入体内各个器官。这些损伤通常是肉眼看不见的。

虽然健身房在地下室会比较安静凉爽,但是如果是为了身体健康,还是建议选择一些楼层高一点的健身房,外面的风景更漂亮,有利于更好的锻炼身体!

一般来说,在

地下室健身房的害处?

健身会在楼上或在空地上进行。如果在地下室做,危害很大:因为运动需要大量氧气,容易缺氧,空气质量也不好。

把健身房开在地下室可以吗?

的回答肯定不适合,原因如下:

1、通风不良,容易造成缺氧。

因为健身本身就是大运动量,而且地下室通风不好,就算装了空调扇,还是会有一些隐患。

2.小空间

地下室的空间本身并不明亮,如果你不 装修的时候没有选择合适的装修风格,那么整体的心理感受会是一种压抑感。另一个是地下场馆层高一般不高,2.5米左右,也会给人一种压抑感。

3.水分过多

水分太多对关节不好。同时,潮湿的地方可能会加速昆虫的繁殖,带来一些病菌。阴暗的地下室也会影响钙的吸收。

4.空气质量差

同时,地下室空气不好,来往汽车的尾气会沉淀在地下室,造成空气污染,达不到健身健康的目的。因为汽车启动后,会产生有害气体。如果有害气体聚集过多,会引起中毒。这些有害气体的成分比较复杂,不仅有一氧化碳,还有甲烷等气体。

把健身房开在地下室可以吗?

根据《建筑设计防火规范》(2014),地下健身房为人员密集场所,每个防火分区面积不大于500m2,防烟分区不大于300m2,即最大房间不大于500m2。在GB50016-2014中,

商场地下室能开健身房吗?

,作为商场的地下室,通常商场同意开健身房,没人会开,因为健身房要求四面通风。因为健美运动员 运动时肺活量和心跳都比较大,如果没有足够的氧气,会导致人呼吸困难,大脑意识模糊。但是地下室本身空气就不太好,正常人在里面呆久了会觉得不舒服,说明地下室不适合开健身房。

地下负二层能开健身房吗?

健身房的设立要有商业法规和健身要求。如果只是自用的话,在地下二层开个健身房应该没有问题。如果是商业健身房,可能不行。健身房需要空气流通来达到有氧运动的目的,地下两层。我们的空气质量肯定不好。此外,不利于运动损伤的抢救,不便于及时转运伤员。

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